Träna

Hej Alla tennisintresserade!
Nu är anmälan till höstterminen öppen!

Läs nedan om våra olika kurser som vi erbjuder här på KBTS

Viktigt information för ni som har deltagit under VT-24:

Vuxna: Alla vuxna som deltagit under vårterminen är automatiskt vidareanmälda till höstterminen.

Önskar man inte att fortsätta måste man avanmäla sig till info@kbts.se senast 31/7.

Har man önskemål om ändring dag/tider vill vi även ha det inskickat till info@kbts.se senast 31/7.

Juniorer:

Alla juniorer som vill spela till hösten måste anmäla sig på nytt via vår hemsida.

Abonnemangstider HT-24
Alla som önskar att ha abonnemang under HT-24 måste skicka in önskemål om dag/tider senast 31/7 till oscar@kbts.se. Det gäller även alla som har haft abonnemang under VT-24.

Kursinformation HT-24

Vi välkomnar er till en ny termin på KBTS. Här har vi grupper och träningar för alla åldrar och nivåer. Vi rekommenderar alla våra spelare i röd, orange och grön nivå att träna minst 2 tillfällen i veckan, för snabbare inlärning och på så vis få det roligare med sin tennis.

På röd nivå (minitennis) och orange nivå (miditennis) använder vi oss av Svenska Tennisförbundets nya träningskoncept/utlärning för nya spelare, Spelutveckling ROG. Här använder vi oss av vita större bollar och den lila bollen. Klicka på länkarna nedan för att läsa mer om spelutveckling ROG. https://www.tennis.se/barn-ungdom/spelutveckling-rod-orange-gron

Klipp på hur en träning kan se ut och hur de nya bollarna används: https://youtu.be/HgC3r7udeB8

Familjetennis 

För alla barn mellan 4-6 år. På familjetennis är det mycket lek med boll och koordinationsövningar för att på ett lättsamt och roligt sätt lära sig att spela tennis. En förälder deltar i träningen tillsammans med sitt barn. Tränare är på plats som styr träningen.

Vi använder i stora delar den vita och lila bollen. Men även den röda tennisbollen.

Läs mer här om Svenska Tennisförbundets nya träningskoncept- Spelutveckling ROG: https://www.youtube.com/watch?v=HgC3r7udeB8&t=42s

Klipp om Svenska Tennisförbundets nya träningskoncept- Spelutveckling ROG: https://youtu.be/HgC3r7udeB8

Kursavgifter: 1h/vecka 1200 :- Medlemsavgift: 200:- (helår)

Perioder: 26/8-8/12

Träningsuppehåll: Höstlov  samt röda dagar.

Krav: Att komma i tid, utvilad och med tennisskor på fötterna (ej svart sula, eller joggingskor). Vi har tennisracketar för utlåning de första gångerna!

För fullständiga villkor se ”Villkor” under rubriken ”Träna” på hemsidan. Avhopp efter sista uppsägningsdatum debiteras 50% av kursavgiften.

Minitennis HT-24

Beskrivning: För 6-8 åringar erbjuder vi denna kurs där vi på ett lekfullt sätt introducerar barnen i tennisens värld. Vi blandar tennis med koordinationsövningar och lekar.

Vi använder oss i stora delar av de vita större bollarna som är en del av Svenska Tennisförbundets nya träningskoncept. Vi spelar även med den röda tennisbollen.

Läs mer här om Svenska tennisförbundets nya träningskoncept: https://www.tennis.se/barn-ungdom/spelutveckling-rod-orange-gron/

Klipp om Spelutveckling ROG (Svenska tennisförbundets träningskoncept: https://youtu.be/HgC3r7udeB8

Vi rekommenderar alla att träna minst 2 gånger i veckan. 

Kursavgifter: 1h/vecka 1800:- 2h/vecka 2500:- 3h/ 3800:- Medlemsavgift: 200:- (helår)

Perioder: 26/8-8/12

Träningsuppehåll: Höstlov  samt röda dagar.

Krav: Att komma i tid, utvilad och med tennisskor på fötterna (ej svart sula, eller joggingskor). Vi har tennisracketar för utlåning de första gångerna!

För fullständiga villkor se ”Villkor” under rubriken ”Träna” på hemsidan. Avhopp efter sista uppsägningsdatum debiteras 50% av kursavgiften.

Midi/Maxi/Junior HT-24

Beskrivning: För 7-18 åringar erbjuder vi Midi (orange boll) , Maxi (grön boll) eller Juniortennis (gul boll), där vi på ett enkelt sätt introducerar barn & ungdomar i tennisens värld. Vi spelar med bollar som passar ålder och spelstyrka. Grupperna består av 4-6 elever per tränare & tennisbana. Vi skapar träningsgrupperna efter ålder och nivå efter bästa förmåga.

Miditennis: Vi använder oss av tre olika bollar. Vit, lila och den orangea tennisbollen. Vi spelar på en framflyttad baslinje.

Läs mer här om Svenska tennisförbundets nya träningskoncpet- Spelutveckling ROG: https://www.tennis.se/barn-ungdom/spelutveckling-rod-orange-gron/

Klipp på Svenska tennisförbundets nya träningskoncept- Spelutveckling ROG: https://youtu.be/HgC3r7udeB8

Kursavgifter: 1 h/vecka 2250:- , 2 h/vecka 3850:- 3 h/v 5600:- 4h/vecka 7500:- , Medlemsavgift: 200:- (helår) i kursavgiften ingår anmälningsavgiften till julcupen (klubbmästerskap)

Perioder:  26/8-8/12

Träningsuppehåll: Höstlov, samt röda dagar.

Krav: Att komma i tid, utvilad och med tennisskor på fötterna (ej svart sula, eller joggingskor). Vi har tennisracketar för utlåning de första gångerna.

För fullständiga villkor se ”Villkor” under rubriken ”Träna” på hemsidan. Avhopp efter sista uppsägningsdatum debiteras 50% av kursavgiften.

Tävlingsgrupper:

För dig som vill satsa extra på din tennis erbjuder vi på KBTS tävlingsgrupper för orange, grön och gul boll. Med ett proffsigt upplägg med träningar, fys, mental träning och tävlingar skapar vi förutsättningarna för att du ska lyckas med dina mål!

Tävlingsgrupp Gul HT-24

Beskrivning: Tävlingsgrupp Gul är för dig som är 11-18år och spelar med gul boll. Tävlingsgruppen är för alla som vill satsa extra på sin tennis och aktivt spela tävlingar. I tävlingsgruppen ställs det högre krav på träningarna. Att spelare är ambitiös och visar en bra inställning på träningarna. För att deltaga i gruppen måste man spela minst 10 tävlingar per år. Tennisträningarna är 1-1,5 timme, uppvärmning och fys/stretching ej inräknat.  

Vi erbjuder 

  • Tävlingsresor, matchbevakning, 
  • Tävlingsplanering
  • Tränarledd fysträning, Fysio
  • Föreläsningar med bla. Mental träning och Kostrådgivning
  • Fria speltimmar

Man är med i klubbens serielag. 

Krav för att vara med i tävlingsgrupp Gul: 
• Att komma minst 15 minuter innan träningen för att göra sitt uppvärmningsprogram, samt minst 15 minuter efter träningen för fys och stretching.
• Spela minst 10 tävlingar per år. 
• Träna minst 3 gånger i veckan. • Deltaga aktivt i tävlingar. • Visa bra inställning på träningar och vara seriös med sin tennis • Deltaga i minst 1 av de stora tävlingarna, SM, Båstadtennis och Salk Open.

Alla spelare i tävlingsgrupperna ska sälja 3st idrottsrabatt häften under terminen

Kursavgifter:  3h/vecka 5900:-  4h/vecka 7750:- 5h/vecka 8990:-  Medlemsavgift: 200:- (helår)

i kursavgiften ingår anmälningsavgiften till julcupen (klubbmästerskap)

Perioder:  26/8-8/12, terminen avslutas med Julcupen 9/12-14/12

Träningsuppehåll: Höstlov, samt röda dagar.

För fullständiga villkor se ”Villkor” under rubriken ”Träna” på hemsidan. Avhopp efter sista uppsägningsdatum debiteras 50% av kursavgiften.

Tävlingsgrupp Grön HT-24

Beskrivning: Tävlingsgrupp Grön är för dig som är 10-12år och spelar maxitennis (grön boll). Tävlingsgruppen är för alla som vill satsa extra på sin tennis och aktivt spelar eller vill börja spela tävlingar. I tävlingsgruppen ställs det högre krav på träningarna. Att spelaren är ambitiös och visar en bra inställning på träningarna. Tennisträningarna är 1-1,5 timme, uppvärmning och fys/stretching ej inräknat. 

Vi erbjuder:

    • Tävlingsresor, matchbevakning, 
    • Tävlingsplanering
    • Tränarledd fysträning, Fysio, 
    • Föreläsningar med bla. Mental träning och Kostrådgivning
    • Uppvärmning och fysprogram
    • Fria speltimmar

Man är med i klubbens serielag. 

Krav för att vara med i tävlingsgrupp Grön: 
• Att komma minst 15 minuter innan träningen för att göra sitt uppvärmningsprogram, samt minst 15 minuter efter träningen för fys och stretching.
• Deltaga aktivt i tävlingar, min. 8 tävlingar
• Träna minst 3 gånger i veckan. • Visa bra inställning på träningar och vara seriös med sin tennis

Alla spelare i tävlingsgruppen ska sälja 3st idrottsrabatt häften under terminen

Kursavgifter: 3h/vecka 5900:- 4h/vecka 7750:- 5h/vecka 8990:- Medlemsavgift: 200:- (helår)

i kursavgiften ingår anmälningsavgiften till julcupen (klubbmästerskap)

Perioder: 26/8-8/12, terminen avslutas med Julcupen 9/12-14/12

Träningsuppehåll: Höstlov, samt röda dagar.

För fullständiga villkor se ”Villkor” under rubriken ”Träna” på hemsidan. Avhopp efter sista uppsägningsdatum debiteras 50% av kursavgiften.

Tävlingsgrupp Orange HT-24

Beskrivning: Tävlingsgrupp Orange är för dig som är 7-10år och spelar Miditennis (orange boll). Tävlingsgruppen är för alla som vill satsa extra på sin tennis och aktivt spelar eller vill börja spela tävlingar. I tävlingsgruppen ställs det högre krav på träningarna. Att spelare är ambitiös och visar en bra inställning på träningarna. För att deltaga i gruppen måste man i första hand testa på att spela tävlingar och sedan deltaga aktivt i SO tour tävlingarna. Tennisträningarna är 1-1,5 timme.

Vi erbjuder

  • Tävlingsresor & matchbevakning
  • Tävlingsplanering
  • Fys och uppvärmningsprogram
  • Fria speltimmar

Tävlingsresor- tränarna är med spelarna under tävlingar och matcher.

Man är med i klubbens serielag. 

Krav för att vara med i tävlingsgrupp Orange: 
• I första hand att testa på att tävla, sedan att aktivt deltaga i SO tour tävlingarna 
• Träna minst 2 gånger i veckan.  • Visa en bra inställning på träningarna • Att komma minst 15 minuter innan träningen för att göra sitt uppvärmningsprogram

Alla spelare i tävlingsgrupperna ska sälja 3st idrottsrabatt häften under terminen.

Kursavgifter: 2 h/vecka 3990:- 3h/vecka 5750:- 4h/vecka 7650:- 5h/vecka 8900:- Medlemsavgift: 200:- (helår) 

i kursavgiften ingår anmälningsavgiften till julcupen (klubbmästerskap)

Perioder: 26/8-8/12, terminen avslutas med Julcupen 9/12-14/12

Träningsuppehåll: Höstlov, samt röda dagar.

För fullständiga villkor se ”Villkor” under rubriken ”Träna” på hemsidan. Avhopp efter sista uppsägningsdatum debiteras 50% av kursavgiften.

Vuxenträning HT-24

Beskrivning: Vuxenträning erbjuder vi för alla som är 19 år och äldre.  

Kursavgifter: 1 h/vecka 2500:- 2 h/vecka 4900:- Medlemsavgift: 300:- (helår)

Perioder:  19/8-7/12

Träningsuppehåll: Höstlov, samt röda dagar.

Krav: Att komma i tid, utvilad och med tennisskor på fötterna (ej svart sula, eller joggingskor). Vi har tennisracketar för utlåning de första gångerna!

För fullständiga villkor se ”Villkor” under rubriken ”Träna” på hemsidan. Avhopp efter sista uppsägningsdatum debiteras 50% av kursavgiften.

Vuxenträning förmiddag HT-24

Beskrivning: Vuxenträning på förmiddagen till en förmånligare kursavgift. Träningarna är vardagar innan kl.13:00.  För alla spelare som är 19 år och äldre. 

Kursavgifter: 1 h/vecka 2050:- 2 h/vecka 4100:- Medlemsavgift: 300:- (helår)

Perioder:  19/8-7/12 -24

Träningsuppehåll: Höstlov, samt röda dagar.

Krav: Att komma i tid, utvilad och med tennisskor på fötterna (ej svart sula, eller joggingskor). Vi har tennisracketar för utlåning de första gångerna!

För fullständiga villkor se ”Villkor” under rubriken ”Träna” på hemsidan. Avhopp efter sista uppsägningsdatum debiteras 50% av kursavgiften.

Seniortennis 60+ 

Beskrivning: Seniortennis är för dig som är 60+ och vill på ett enkelt o socialt sätt träna tennis på förmiddagen.

Träningarna är 1 timme och kommer bestå av blandade spelövningar och även singel/dubbelmatcher. Vi nivåanpassar träningarna.

Det är en tränare som håller i träningen och grupperna kan bestå av 3-8 spelare, vid fler än 4 spelare används 2 banor. 

Efteråt bjuds det på kaffe! 🙂

Under VT har vi haft 2st grupper på fredagar kl.9-11, vi kommer vid intresse utöka med ett tillfälle ytterligare på prel. tisdagar kl.09:00

Kursavgifter: 1 h/vecka 1750:- 2 h/vecka 3400:- Medlemsavgift: 300:- (helår)

Perioder: 19/8-7/12-24, 

Uppehåll: Höstlov, samt röda dagar

Betalning
Faktura kommer på mail.

Ligaspel vuxna HT-24

  •  Period: 17 augusti 2024 – 22 december 2024

Anmäl er via länken: https://ligaspel.se/join/kullabygdens-tennis/tennis/

  • Startar V.32
  • 4 omgångar med 5 matcher under 6 veckor – totalt 20 matcher
  • kostnad: 2500:-
  • Matcherna bokas in på söndagar och onsdagar.
  • Regler
  • Matcherna bokas in söndagar kl.16:30-21:00 och onsdagar kl.17:30-20:30. 
  • Skulle man inte kunna spela på den bokade tiden, så bokar man en egen tid och informerar sin motståndare.
  • Det finns även ett antal tider att välja under ”lediga tider” som man kan använda utan kostnad. De tiderna är tillgängliga fram till 48 timmar innan tiden.  Det går även bra att försöka byta tid med en annan match, kontakta isåfall spelarna.
  • Matchen får max ta 90minuter. Har ni tid kvar så får spela vidare tills tiden är ute.
  • Bäst av 3 set med matchtiebreak i 3:e set.
  • No-ad, vid ställningen 40-40 spelas en avgörande boll, mottagaren väljer retursida.
  • Skulle man inte hinna spela klart matchen på 90 min så vinner den som leder setet. Tex 7-5 4-3. Då vinner man 2-0 i set. Står det 7-5 3-4, blir det 1-1 i set och man får 1 poäng var. Skulle det stå 4-4 och tiden är ute. Spelar man en avgörande boll för att utse vinnaren av setet.
  • Inbollning 5 minuter.
  • Den som står som hemmaspelare ansvarar för att ha fräscha bollar till matchen, bollar finns att köpa uppe på läktaren.
  • Vinnaren skriver in resultatet på ligaspel.se
  • Om man inte kan spela, får man kalla in reserv, dock får inte reserven vara aktiv i en högre divison. Efter färdigspelad omgång räknas antal vinster, inbördes vinster och sist setskillnad och därefter flyttas 1:an/2:an upp och 4:an/5:an flyttas ner en divison.