Vår träning är varierad och utgår från olika fokusområden varje vecka. Temaveckorna ligger som grund i vår planering för att du som medlem ska få så mycket som möjligt av terminen, med en reservation om att ändring kan ske.

Observera röda dagar ingen träning, som tex 1 maj, Kristi himmelsfärdsdag etc.

Träningsplanering Vårterminen -26

V.3 Uppstartsvecka

V.4 Teknik

V.5 Kontroll/säkerhet

V.6 Attack/volley

V.7 Serve/Retur

V.8 Sportlov

V.9 Taktikvecka

V.10 Matchspel

V.11 Slice

V.12 Cardiovecka

V.13 (Temafritt)

V.14 Påsklov

V.15 Teknik Grundslag

V.16 Säkerhet/kontroll

V.17 Attack/Volley

V.18 Serve/retur

V.19 Matchspel

V.20 Cardiovecka

V.21 Teknik Grundslag

V.22 Serve/retur

V.23 (Temafritt)